为增强学生的心理调适能力，促进学生心理健康发展，搭建学生与导师之间的交流互动平台，激发书院学子创新思维和多元文化学习意识。4月19日下午5点，至善住宿书院邀请了必赢nn699net教育学院院长、博士生导师刘金平教授在西四三楼导师咨询室举办了以“压力与应激：积极取向的情绪管理”为主题的“导师有约——茶叙会”。至善住宿书院党总支副书记施德杰、学生副主管刘婷婷出席了此次会议。此次会议由施德杰主持。

     会议伊始，刘金平教授介绍了心理学的含义，激发同学们对心理学的学习兴趣。接着刘金平教授结合实例，讲述人际交往中第一印象的重要性，人们对抗压力反映表现，以及面对压力容易出现的生理性应激反应。同时，传授同学们自我调节和抗压方法和科学技能。随后，刘金平教授与同学们进行了热烈而亲切的交流，同学们畅所欲言，积极提出自己在心理方面存在的疑惑，刘金平教授的耐心解答，使同学们对如何调节自己的情绪有了更深的认识。

     此次与“导师有约”互动交流活动，不仅丰富了参与学生心理学方面的知识和学习兴趣，增强了学生自我调节的能力。同时，也为书院全面开展心理健康教育专题工作奠定了坚实基础。

                                                                                                                                                                                                                                             供稿：至善住宿书院公众号

                                                                                                                                                                                                                                             编辑：董亚萍

                                                                                                                                                                                                                                             审核：户艺馨